Diario de Darenysh, 19 nov. 19

Чем дальше в зиму, тем тяжелее утром одеяло. Заказала витамин Д и С, надеюсь поможет. Состояние проснулась - уже устала становится все регулярнее, а уж после часовой бататы и вовсе как желе скатилась с кровати. Как бодритесь в отсутствии солнышка?

113,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 38,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1219 kcal

Grasa: 37,58g | Prot: 111,28g | Carbh: 109,10g.   Desayuno: Oltermanni Сыр 17%, Каравай Хлебцы Финские, Яичница, Гречка Отварная. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила Фруктовая. más...