Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 25,68g | Prot: 65,27g | Carbh: 279,98g.
Desayuno: Buah Anggur, Semangka, Pepaya, Lemon. Almuerzo: Rendang, Sayur Asem, Nasi Hitam, Ikan Asin. Cena: Gula Merah, Mangga, Rendang. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltines Original Crackers, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Edamame, Tropicana Slim Stevia Sweetener. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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