Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 36,82g | Prot: 86,72g | Carbh: 103,28g.
Desayuno: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кухмастер Горчичный Соус, Кофе, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Кофе, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Салат Витаминный, Бабушкино Лукошко Судак с Овощами. Cena: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Кофе, Помидоры, Грудка Индейки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SDlyutrov
|