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Diana 1234
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18 nov. 19
Diario de Diana 1234, 18 nov. 19
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Even when on vacation Im trying to workout! Even though sometimes at RV resorts gyms are slim pickens..I try to do what I can. Today did 20 min on treadmill, an upperbody workout with ab w/o sprinkled in.
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, 18 noviembre 2019:
809 kcal
Grasa: 21,92g | Prot: 76,76g | Carbh: 75,65g.
Desayuno:
Equate Whey Protein Supplement, Grits, Coffee with Skim Milk.
Almuerzo:
Loin Pork Roast (Lean Only Eaten), Bean Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Olive Oil.
Cena:
Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork (Lean Only Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Plant Fusion Chocolate Protein Powder, Bananas .
más...
1777 kcal
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Get it friend 💪💜💚 but still have fun!!
18 nov. 19 por el miembro:
jcmama777
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