Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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178,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 78,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 136,49g | Carbh: 198,94g.
Desayuno: Progresso Light Creamy Roasted Chicken with Herb Dumplings, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Kretschmar London Broil, Sweet Onions, Lettuce, Ketchup, Mustard, Tomatoes, Mayonnaise, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White. Cena: Heritage Farm Cooked Ham, Lettuce, Mustard, Onions, Ketchup, Mayonnaise, Tomatoes, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup. más...
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4387 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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