Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 85,38g | Prot: 150,26g | Carbh: 75,64g.
Desayuno: Ei, Myprotein BCAA mit Geschmack. Almuerzo: Hühnchen, Hokkaido Kürbis, Edeka Rosenkohl, Maggi Thai-Kokos Suppe mit Ingwer, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Iglo Rahm-Spinat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Becel Bratfett. Cena: K-Classic Pesto Alla Calabrese, Zucchini, Kaufland Putenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei), Kaffee, TiP Brausetablette Vitamin C, Milch 1,5%, TiP Brausetablette Vitamin C, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 40 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 29 minutos, Ver TV - 28 minutos, Trabajo - 5 horas y 3 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de m6646734-37
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