Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2010
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2740 kcal
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Grasa: 75,73g | Prot: 78,55g | Carbh: 333,39g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Almuerzo: red bell pepper, bacon bits, Onions, salad dressing, lettus, Tomatoes, Whole Wheat Bread, peanut butter. Cena: bacon bits, salad dressing, lettus, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: crackers, wine, Pork Chop, Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal, Peach. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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