Mist! vermutlich Zyklus, arbeite diese Woche daran das ganze wieder abzubauen, mit der Ernährung. 🐿
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 58,24g | Prot: 48,24g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Cocktailtomaten, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Chiquita Banane, Babybel Mini Babybel, REWE Bio Snackmöhren. Cena: Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Speisekartoffeln, Green Grocer's Blumenkohl Feine Röschen. Pasa Bocas / Otros: Rauch Happy Day Ananas, Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|