Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 62,53g | Prot: 66,24g | Carbh: 32,52g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Село Зеленое Сметана 15%, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Fish House Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе. Almuerzo: Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидор Гриль, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Капуста Тушеная, Звениговский Щековина Украинская. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|