Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 68,66g | Carbh: 195,08g.
Desayuno: L-Men 2 Go Chocolate. Almuerzo: Pepes Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Kokita Sambal Terasi, Kecambah, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Emping Melinjo, Tahu Kukus, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anthonyferbianto96
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