Diario de Naychan89, 18 nov. 19

kemarin makan indomie dimasakin suami..langsung surplus banyak kalorinya..wkwkwk
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1285 kcal Grasa: 64,70g | Prot: 96,21g | Carbh: 97,75g.   Desayuno: Perkedel Kentang, Kecambah, Tahu Goreng, Kacang Hijau. Almuerzo: Kecambah, Tahu Goreng, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Tempe, Tahu Kukus, Kacang Hijau. Cena: Tempe, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Indomie Mi Goreng. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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