Diario de fabi.thomas, 17 nov. 19


Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:
1311 kcal Grasa: 43,23g | Prot: 78,99g | Carbh: 163,78g.   Desayuno: Maçãs Fuji, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Semidesnatado, Vital Pão Preto Schwarzbrot. Almuerzo: Lentilhas Cozidas, Rúcula, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Verde Cozido, Majestade Linguiça Calabresa. Cena: Vital Pão Preto Schwarzbrot, Tapioca, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Uva Passa Escura, Bolo de Banana Low Carb, Hortifruti Laranja Bahia. más...
1732 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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