Diario de optiholm, 17 nov. 19

Julmys med det bästa i juletid! Pepparkaks och lussebullebars!

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:
3065 kcal Grasa: 80,03g | Prot: 237,05g | Carbh: 364,94g.   Desayuno: Tyngre Protein Vassle, Star Nutrition Omega-3, Kakaopulver (Osötat), Arla Lättmjölk, Starbucks Doubleshot Espresso , Dalblads Swebar Triple Chocolate, Star Nutrition Star-Bar. Almuerzo: Olivolja, Kronfågel Kycklinglårfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Hackad Vitlök, Olivolja, Felix Mild Kebabsås, ICA Isbergssallad, Quorn Bitar, Kung Markatta Sweet Chilisås, Röd Paprika, Sevan Bulgur, Alfalfagroddar, ICA Sallatsmix. más...
1685 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Goda? :) 
18 nov. 19 por el miembro: bdkan
Det kan jag inte säga; eftersom smak är subjektivt. Men jag tycker de är svingoda! 
19 nov. 19 por el miembro: optiholm

     
 

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