Diario de Darenysh, 17 nov. 19

это пройдет, если не бросите, поверьте, настанет время , когда вы будете получать удовольствие и мотивацию в своем отражении. я тоже через это прошла. сейчас горжусь собой, потому что не бросила и продолжаю свою линию 

Никак не борюсь. У меня их нет.. А Вам побольше уверенности в себе и все получится. 

Сил Вам и терпения 💐😊 Самое главное не останавливаться!!! 

Людям, которым «приходится ЭТО видеть» - похер. У них своих этов хватает, чтобы еще о твоих думать. Занимайся для себя. А побочно добываемый продукт (еще и для показать людям вокруг) по ходу процесса сам образуется. 

Самое главное вы видите проблему и пытаетесь решить её, поэтому научитесь любить себя и все получится! 

Согласна. Всем пофиг. Во время трени ни на кого не смотрю. Мне важно, что я ощущаю, как я работаю. 

Ой какой мягенький ленивец, кто о чем я о кошках. 😁 

У нас в клубе система фото, те когда нужна инфа, её открывают и там фото моё с лицом 2*2, решила не менять фото, пусть будет на память. И тренеру приятно, когда видят перемены мои её коллеги. Представьте что вы пришли в поликлинику и сильно хромаете, какие ж тут стеснения. Мы приходим на фитнес за здоровьем и красотой. Я даже сюда долго не решалась загрузить фото до и после, но в какой то момент решила а почему бы и нет. Оставлю на память)  

Яшенька передает спасибо) Именно поэтому я занимаюсь с тренером индивидуально, никого посторонних в зале в это время нет. Вот такое чудо послала мне вселенная, без нее я бы нт за что так не начала пахать. 

А я себя успокаиваю тем, что благодаря мне, эти люди поднимают себе самооценку))  

А мы не боремся, мы знаем, что людям нравится то, что они видят). Вот мне иногда не нравится, но это мой бзик и я уже знаю о нем) 

Главное представлять результат к чему ты идёшь. А я наблюдал за девчонками в зале и большими и маленькими - все трудятся. А когда трудишься, сосредоточен на упражнении , а не на том как выглядишь. 

У нас в зал ходит девочка весом 150 кг (это она сама мне сказала), никто на нее пальцем не показывает, мне тоже кажется что у всех там свои дела.. Я например наоборот за нее рада, главное начать, а потом результат станет главной мотивацией!