Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 44,88g | Prot: 55,90g | Carbh: 116,96g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Мёд, Лаваш Тонкий, Петрушка, Укроп, Kaanlar Yeşil Zeytin, Вареное Яйцо, Pınar Süzme Peynir, Banvit Piliç Salam, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Filiz Sütlü İrmik Helvası, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной, Pınar Kasap Köfte. Pasa Bocas / Otros: Банан, Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аиша1984
|