Diario de sumiharamartinez, 16 nov. 19

Frango na fritadeira elétrica

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:
1122 kcal Grasa: 63,30g | Prot: 90,38g | Carbh: 29,46g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Zero-Cal Adoçante, Jussara Leite Desnatado . Almuerzo: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. Cena: Cenouras, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Vale do Orizona Queijo Minas Frescal, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Lacta Chocolate Bubbly. más...
1957 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Lectura - 1 hora. más...

42 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sumiharamartinez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.