Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 79,07g | Prot: 79,29g | Carbh: 103,62g.
Desayuno: Шашлык из Свинины, Кускус (Вареный), Чай. Almuerzo: Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом, Вареное Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: ВкусВилл Винегрет без Картофеля, Армар Люкс Киви Сушеное, Чай. Pasa Bocas / Otros: Свинина Запеченая, ВкусВилл Винегрет без Картофеля. más...
|
|
3320 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана19891
|