Diario de gumdenstock, 16 nov. 19

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Bonjour à tous, ça y’est je suis enfin de retour pour de bon après avoir fait la sleeve, voilà deux semaines passées après mon opération et franchement je me sens revivre, je commence une nouvelle vie.
Merci pour le soutien que je reçois et courage à ceux qui veulent perdre du poids et atteindre leur objectifs FS 😊

Guillaume

151 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg. Aún para ir: 31 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:

318 kcal

Grasa: 5,26g | Prot: 8,06g | Carbh: 58,16g. Desayuno: Café, LU Goûter Rem. Almuerzo: Mélange de Légumes (Surgelés), Panzani Pâtes Alphabet. Cena: Mélange de Légumes (Surgelés), Panzani Pâtes Alphabet. Pasa Bocas / Otros: Charles & Alice Compote Pommes Fraises. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Belle nouvelle vie à toi 😊👍🏻

16 nov. 19 por el miembro: Off-222

Bon retour parmi nous 😊💃🏾🍾

16 nov. 19 por el miembro: chocodouce

Merci 😊

16 nov. 19 por el miembro: gumdenstock

Un grand pas pour un nouveau départ... félicitations et profites de chaque instant..🌈

16 nov. 19 por el miembro: Soraya1985

Je te souhaite le meilleur Guillaume. Tu as passé le cap, de manière réflechie je n'en doute pas, les cartes sont entre tes mains désormais :)

16 nov. 19 por el miembro: Clem-Marmotte

Parce qu’elle n’était pas là

16 nov. 19 por el miembro: Off-222

Ah...

16 nov. 19 por el miembro: Off-222

Bonne nuit Dio

16 nov. 19 por el miembro: Off-222

Merci pour vos gentils messages ça me fait très plaisir 😊

16 nov. 19 por el miembro: gumdenstock

Une nouvelle vie que je vous souhaite heureuse !

16 nov. 19 por el miembro: Gaelle2803

Merci beaucoup 😊

17 nov. 19 por el miembro: gumdenstock

Courage avec tes nouvelles contraintes qui seront aussi des garde-fou. Garde le plaisir de manger et profite de ta nouvelle vie :)

17 nov. 19 por el miembro: Marynice06


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