Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 16,50g | Prot: 75,63g | Carbh: 156,55g.
Desayuno: Окей Манго, Bio Баланс Кефирный 1%, Варенье. Almuerzo: Кофе, Славянский Дар Соус Тайский, Кофе, Славянский Дар Соус Тайский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Вино Сухое, Помидоры, Глобус Говядина в/К, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Маракуйя, Billa Яблоко Гренни Смит, Абрау-Дюрсо Abrau Light. Pasa Bocas / Otros: Славянский Дар Соус Тайский, Кальмары (Вареные или на Пару), Квашеная Капуста, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SDlyutrov
|