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395 kcal
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Grasa: 7,54g | Prot: 35,27g | Carbh: 44,77g.
Desayuno: Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LanyAiza
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