Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 101,47g | Prot: 96,16g | Carbh: 125,04g.
Desayuno: Arcor Turrón de Maní, Mix Semillas, Café, Arcor Turrón de Maní, Mix Semillas, Café. Almuerzo: Pan Blanco, Salsa Barbecue, Bondiola de Cerdo. Cena: Frutillas, Cerveza, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Escaladora - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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