|
wkkwkw gegara makan 4 kali...😂😂😂😂aseeem
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 36,46g | Prot: 121,03g | Carbh: 103,76g.
Desayuno: Sambal Goreng Kentang, Alfamart Ikan Pindang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Alfamart Ikan Pindang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tahu Kukus. Cena: Alfamart Ikan Pindang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Tahu Kukus, Yakult Yakult. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naychan89
|