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Almoço: 2 ovos cozidos com um pouco shoyu e de maionese e macarrão konjac MF (salva vidas) com molho de tomate feito por meu bem e um pouco de parmesão! S2
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1261 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 50,62g | Carbh: 123,21g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado, Brasfrut Polpa de Cacau, Tirolez Creme de Ricota Light, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. Almuerzo: Konjac Massa MF Penne, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate. Cena: Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium. Pasa Bocas / Otros: Batatas Fritas sem Gordura. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Cantar - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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