Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 23,35g | Prot: 29,52g | Carbh: 196,60g.
Desayuno: Date, Date, Date, Date, Date. Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Nasi Putih. Cena: Banana, Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Banana, Strawberry Juice, Rumah Makan Sederhana Dendeng. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Interval Running - 1 hora, Descansando - 18 horas. más...
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Perdiendo 9,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de syitabherlianti
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