Diario de truematt, 17 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2010
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2010:
2562 kcal Grasa: 96,00g | Prot: 99,00g | Carbh: 315,00g.   Desayuno: coffee mate hazelnut, folgers, 2% Reduced Fat Milk, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Almuerzo: 12" Medium Pepperoni & Mushroom Hand-Tossed Style Pizza. más...
2956 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
peso estable

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