Diario de svetbry, 14 nov. 19

Perfil de svetbry | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:

1006 kcal

Grasa: 26,63g | Prot: 71,71g | Carbh: 120,15g. Desayuno: Пятерочка Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Лайм Запеканка Творожная с Тыквой. Cena: Зеленый Чай, Булгур с Овощами, Креветки (Вареные или на Пару), Сибирское Здоровье Протеиновый Суп Томат. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Лента Яблоко, Маруся Мороженое Малина и Базилик, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Темный Оригинальный. más...

2171 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Compras - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Tabata - 1 hora. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Булгур с креветками и овощами

14 nov. 19 por el miembro: svetbry


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de svetbry

Ver la Historia Completa

Diario de svetbry, 14 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de svetbry