|
суп пюре из овощей
|
1614 kcal
|
Grasa: 63,74g | Prot: 85,60g | Carbh: 165,82g.
Desayuno: Сок Свежевыжатый Апельсин, Джемы и Варенья, Margot Fromages Сыр из Овечьего Молока, Магнит Банан, Valio Молоко Обезжиренное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Almuerzo: Хлеб Французский (Уменьшенные Ккал ) , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Говядина Отварная, Суп Овощной. Cena: Вино Красное Сухое, Джемы и Варенья, Margot Fromages Сыр из Овечьего Молока, BeFit Суп Пюре Овощной, Говядина Отварная, Помидоры, Хлеб Французский (Уменьшенные Ккал ) . Pasa Bocas / Otros: Ферреро Роше, Сливы, Ярмарка Нут Вареный, Говядина Отварная, Окей Груша Конференс. más...
|
|
3225 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Pesas - 40 minutos, Cardio - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|