Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 64,32g | Prot: 108,62g | Carbh: 127,26g.
Desayuno: Asperge Crèmesoep, Mandarijn, Walnoten, Melk (Halfvol), Delhaize Bio Havervlokken, Honing. Almuerzo: Boter, Kappertjes, Roggevleugel, All Seasons Aardappelpuree met Wortelen. Cena: Koffie met Melk, Delhaize Gerookte Sprotfilets , Boni Gerookte Makreelfilet, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Ambiente Orangettes, Koffie met Melk. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|