Diario de ksuhich23, 13 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
1039 kcal Grasa: 69,79g | Prot: 59,05g | Carbh: 44,16g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), МакМастер Зерновые Макароны, Жареное Яйцо. Almuerzo: Шампиньоны в Сметане, Брокколи Тушеные, Чечевица Вареная, Мираторг Шейка Свиная . Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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