Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3056 kcal
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Grasa: 80,29g | Prot: 183,55g | Carbh: 424,65g.
Desayuno: Young Green Onions, Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Baked Beans , Tea with Milk and Sugar, Honey . Almuerzo: Shrimp, Grilled Fish. Cena: Honey , Tea with Milk, Apple Juice, Temmy's Nutrifit. Pasa Bocas / Otros: Temmy's Nutrifit, Cinnamon , Apple Juice (Canned or Bottled) , Whole Wheat Bread, Gjetost Cheese , Apple, Temmy's Nutrifit. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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