Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 65,37g | Prot: 69,63g | Carbh: 178,24g.
Desayuno: Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką. Almuerzo: Vital Fresh Szpinak Baby, Sałata, Zielone Oliwki, Pomidory, Czerwona Papryka, Ser Feta. Cena: Lubella Makaron Świderki, Pierś z Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Sottile Gusto Mascarpone. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Jabłko, Mandarynki. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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