Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 48,13g | Prot: 46,12g | Carbh: 184,31g.
Desayuno: Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Kaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli. Almuerzo: Aldi Parmigiano Reggiano, Rote Paprika, Olivenöl, Möhren. Cena: Milbona Quark 20%, Müsli. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...
|
|
2832 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schwopp
|