Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 73,11g | Carbh: 179,16g.
Desayuno: Lurpak Unsalted Butter, Banana, Honey, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Date, Egg White. Almuerzo: Cooked Salmon, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tempeh (Cooked) , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Cena: Honey , Cooked Salmon, Tempeh (Cooked), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Oatbits Biskuit Oat. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rinalatif
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