Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 48,56g | Carbh: 149,89g.
Desayuno: Nextar Nastar Cookies. Almuerzo: Telur Balado, Bihun Goreng, Kerupuk Udang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. Cena: TPS Food Mie Kremezz, Garuda Pilus, Mangga, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Indomie Mi Goreng Kriuk Pedas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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