Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 45,20g | Prot: 104,44g | Carbh: 147,76g.
Desayuno: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Морковь, Морковь, Голден Яблоко, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Clever Икра Овощная "Славянская", Куриная Грудка Отварная. Cena: Каждый День Курага, Картофель Отварной, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Магнит Кета, Уха. más...
|
|
2972 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 32 minutos, Ducharse - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
|