Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1603 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 151,02g | Carbh: 102,23g.
Desayuno: Cocktailtomaten, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, BioBio Roggenvollkornbrot. Cena: Walnüsse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Spreewaldhof Schlachtekraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Pasa Bocas / Otros: ESN Nitro BCAA Powder - Cola, REWE Reiswaffel, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Leinöl, Ja! Milch 3,5%. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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