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1269 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 95,14g | Carbh: 160,91g.
Desayuno: Lemon, Tomat, Wortel, Apel. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Sayur Campuran, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Lemon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cleaneats Magic Sauce. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Pasa Bocas / Otros: Biokul Yogurt Plain. más...
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Peso Histórico de cenfang
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