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Wieder ein bisschen weniger 🤗
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 175,72g | Carbh: 136,42g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Kaffee, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Leitungswasser. Almuerzo: Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Edeka Mozzarella Light, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Schwarzer Pfeffer. Cena: Weißes Fladenbrot, Döner Kebab. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mann3210
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