Diario de Adeyulia576, 12 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019

64 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:

541 kcal

Grasa: 13,85g | Prot: 18,84g | Carbh: 86,96g. Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Keripik Kentang, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Teh, Martabak Telur. más...

1761 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Tabata - 30 minutos. más...

peso estable

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