Diario de Miami1986, 11 nov. 19

Perfil de Miami1986 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ОТЧЕТ ДНЯ
Ууууф,ну и денёк.вес по -прежнему 49 кг.Сегодня было много дел и мало времени на отдых.И ещё меньше времени на перекус.поэтому 149 ккал съедено.Если быть точнее,это два больших капучино.А теперь спать.Поем завтра

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:

149 kcal

Grasa: 7,97g | Prot: 8,16g | Carbh: 11,62g. Almuerzo: Капучино. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Скажите пожалуйста, так мало едите, т.к. уже привыкли и больше не хочется или все ещё боритесь с чувством голода?

13 nov. 19 por el miembro: Kate Gavrilova

А вот похудеете до 45 кг и также будете питаться на 900 ккал, планируете поднимать? Я как то боюсь меньше 1200 кушать, в среднем от 1250-1350,хочу кг 47-50 и то срываюсь, в идеале на 1600 кушала бы, как вы держитесь?

29 nov. 19 por el miembro: karinochka120894

Есть хочется и правда меньше.потому что желудок уменьшился.Но с чувством голода борюсь периодически

29 nov. 19 por el miembro: Miami1986


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Miami1986

Ver la Historia Completa

Diario de Miami1986, 11 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Miami1986