Diario de sovpadenie, 11 nov. 19


Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
801 kcal Grasa: 50,94g | Prot: 53,64g | Carbh: 34,57g.   Desayuno: Шоколад, Гамбургер (Одна Котлета), Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Американо, Приготовленный Шпинат (Свежий). Almuerzo: Помидоры, Курица Гриль. más...
483 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Remo - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...

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