Diario de jositogp, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
1425 kcal Grasa: 50,25g | Prot: 64,58g | Carbh: 189,64g.   Desayuno: Aguacate, Zenú Salchicha Tradicional , Frescampo Arepa de Choclo con Queso, California Néctar. Almuerzo: Aceite Vegetal, Ensalada de Frutas, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro, Lomo de Cerdo . Cena: Frescampo Pizza Hawaiana, Jugo de Naranja. Pasa Bocas / Otros: Instacrem Instacrem Light, Taeq Barra de Cereal, Patilla, Instacrem Instacrem Light. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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