Diario de gouverne, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
47 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
1345 kcal Grasa: 39,35g | Prot: 64,95g | Carbh: 159,38g.   Desayuno: Danone Yaourt Nature, Carrefour Mélange de Céréales, Picard Pancakes. Almuerzo: Scone, Auchan Fromage de Chèvre , Herta Tendre Noix Supérieur , Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Cena: Bio Village Petits-Beurre, Carrefour Yaourt à la Vanille, Lesieur Mayonnaise Légère , Marque Repère Macedoine, Bonduelle Macédoine de Légumes, Kronenbourg Bière. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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