Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 46,50g | Carbh: 199,65g.
Desayuno: Edamame, Nasi Ketan (Ketan), Pisang. Almuerzo: Risoles, Bakpao, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kalbe Fitchips Seaweed. Cena: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kopi, Indomilk Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Pisang. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anthonyferbianto96
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