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Der „Schaden“ hält sich in Grenzen 😉
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 48,81g | Carbh: 96,27g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Milram Skyr Natur, Mandarine, Ananas, Physalis, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ananas, Emmi Raclette , Balsamico, Ei, Henglein Frischer Quicheteig, Sommer Blüten Honig. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Cocktailtomaten, Wasser. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen lieber Pinguin ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag mit vielen glücklichen Momenten 🍀🙋
10 nov. 19 por el miembro: keblu
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Guten Morgen liebe 🐧 heute ist doch sowieso Sport angesagt, oder...dann ist glei wieda a Pfund futsch....schönen Sonntag für dich 🤗 ☀️ 🍀
10 nov. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Einen schönen guten Morgen kleiner Pinguin❗🍁🌞🌞🙋♂️
10 nov. 19 por el miembro: falke 113
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Guten Morgen! So einen Schaden habe ich auch erlitten aber das lässt sich ja wieder ausbügeln 😉
10 nov. 19 por el miembro: geniesserin2017
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Guten Morgen liebe Pinguin. Durch die Vorarbeit noch im blauen Bereich 👍 Schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
10 nov. 19 por el miembro: wuschel_75
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Moin schlumpfine, nein heute kein Sport. Habe gestern Silvester gefeiert und Übernachtungsbesuch deshalb gehabt. Da fällt Sport heute mal aus. Finde ich jetzt aber nicht schlimm
10 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Pinguin1512
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