Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 37,86g | Prot: 80,55g | Carbh: 154,98g.
Desayuno: Магнит Кета, Яйцо Куриное, Народный Гематоген Детский, Картофель Отварной, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Clever Икра Овощная "Славянская", Магнит Кета. Cena: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. más...
|
|
3007 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Hula Hoop - 7 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
|