Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
keto_danny
Diario
09 nov. 19
Diario de keto_danny, 09 nov. 19
Perfil de keto_danny
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Keto: koolraap tagliatelle carbonara😋
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2019:
1629 kcal
Grasa: 142,49g | Prot: 69,29g | Carbh: 20,54g.
Desayuno:
Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Aroma Vanille, Kokosolie, Eidooier, Galbani Mascarpone .
Almuerzo:
AH Excellent Spaanse Chorizo, AH Avocado Eetrijp, AH Roombrie 60+.
Cena:
Champignons, Zanetti Grana Padano, AH Verse Slagroom, AH Magere Spekreepjes, AH Koolraaptagliatelle.
Pasa Bocas / Otros:
Mora Mini Frikandellen, Dolce Gusto Lungo.
más...
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Mag ik misschien het recept? Ziet er lekker uit!
09 nov. 19 por el miembro:
nathaliemuller74
Smakelijk ziet er weer heerlijk uit!
09 nov. 19 por el miembro:
dani.p2
Bij deze het recept. Koolraap tagliatelle: 400 gram koolraap tagliatelle 125 ml slagroom 2 eieren 75 gram parmezaanse kaas 200 gram spekreepjes 400 gram champignons. Paar takjes peterselie 2 personen 625 calorieën per portie 13 gram koolhydraten. * Kook de koolraap tagliatelle volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Doe ondertussen de slagroom in een kom, breek de eieren erboven en klop met een vork door elkaar. Rasp de kaas erboven en meng erdoor. Snijd de peterselie fijn. * Verhit een koekenpan zonder olie of boter op middelhoog vuur en bak de spekreepjes in 5 min. uit. Snijd ondertussen de knoflook fijn en bak de laatste 30 sec. met de spekjes mee. Schep de spekjes uit de pan en laat uitlekken op keukenpapier. * Bak de champignons gaar, en voeg de spekjes weer toe. * Giet de koolraap tagliatelle af, en voeg aan de champignons en spekjes toe. * Voeg al roerend het slagroommengsel toe. Blijf roeren tot de kaas gesmolten is en de saus iets is ingedikt. Voeg eventueel wat kookvocht toe om de pasta smeuïger te maken. Schep de koolraap tagliatelle carbonara vlug in een schaal, zodat de restwarmte van de pan het ei in de saus niet verder laat stollen. Bestrooi met de peterselie en (versgemalen) zwarte peper. Serveer direct.
09 nov. 19 por el miembro:
keto_danny
Ik heb een keto facebook groep gestart. Het heet "Carien en Danny gaan Keto!"
09 nov. 19 por el miembro:
keto_danny
Leuk dat je die gestart bent, Volg je uiteraard daar.
11 nov. 19 por el miembro:
Yoo69
Waar koop je de koolraap tagliatelle?
12 nov. 19 por el miembro:
nathaliemuller74
En bedankt voor het recept
12 nov. 19 por el miembro:
nathaliemuller74
Bij de ah Nathalie
12 nov. 19 por el miembro:
keto_danny
Oké, ga ik daar eens kijken! Thanks
12 nov. 19 por el miembro:
nathaliemuller74
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de keto_danny
Ver la Historia Completa