Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 80,43g | Prot: 131,39g | Carbh: 188,47g.
Desayuno: Bananas, Breakfast Smoothie, LeanFit Whey Protein. Almuerzo: Latte Coffee, Pita Bread, Fruit Cup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Steak (Lean Only Eaten). Cena: Earls Tuna Poke, Baked or Broiled Salmon, Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Coconut Water (Canned or Bottled), Red Table Wine. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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