Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2010
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 58,71g | Carbh: 106,16g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: chai cake, tomato cucumber, cheese, pork shoulder, rice and beans, wheat cracker, spinach artichoke dip, rye bread, Rye Dip, quiche, summer sausage. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Medium Shells Pasta, Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Green String Beans. más...
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3330 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Getting Ready - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kregan84
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