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Beetje teveel last van snackgedrag weer 's avonds :-( Ik moet pas op de plaats maken: kom op nog maar 1 1/2 kilo!!!
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 18,07g | Prot: 82,77g | Carbh: 163,83g.
Desayuno: Magere Franse Kwark, Kiwi. Almuerzo: Sinaasappelen, Kappertjes, Augurken, Rijstwafels, Jonge Kaas 30+, Smeerkaas 20+ . Cena: Magere Yoghurt, Pangasiusfilet, Doperwten, Zilvervlies Rijst. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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